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备战省运会 巴中举重队冲击奖牌希望大

据巴中市业余体校副校长彭君彧介绍,今年省运会,巴中代表团将派出376名远动员参加举重、拳击、跆拳道、散打、射击等17个项目的比赛。目前,巴中参赛运动员们正抓紧训练,积极备战,全力冲刺省运会。

举重队是巴中市较早组建的运动队之一。从2007年至今,巴中举重队共获得国家级、省级奖牌63枚,并于2010年取得巴中建地设市以来参加省综合性运动会金牌零的突破,目前是巴中市的优势竞技运动项目之一。4月19日晚上7点,在西华师范大学附属巴中实验中学的举重馆内,8名队员早早地来到场馆,在举重队教练王丽静的指导下,一遍遍认真地练习着技术动作。

据介绍,去年,巴中举重队有10名队员通过了预赛取得了参加省运会的名额。目前,在巴中训练的队员中,有5名队员将会参赛。其他5名队员,已经被四川省举重队的选拔成为了省队队员,目前在成都集中训练。

举重队教练 王丽静:我们参加省运会的运动会一共有30多个。比较有希望的就是女子甲组81公斤以上的一名女生,甲组59公斤级的一名女生,这两名女生在今年省运会上有希望冲金。然后,前三的希望有两名男生,一个是73公斤级、一个是81公斤级。其余的前八有希望的就是89公斤级+的乙组男子。

在举重训练场,一切设施都体现出对力量的追求:别小看这些一块块的地垫,摸起来充满金属质感,却是塑胶制成,重达上百斤。队员们有的正把杠铃奋力举起,有的正在反复练习技术动作,有的则在进行力量训练……高强度的训练让队员们汗如雨下。

举重队教练 王丽静:我们平时训练时间,上课期间,一般定在晚上的7点至9点;周末时间,也在训练。周六上午、下午都在训练,周日训练半天。队员除了训练专业项目之外,还要训练身体素质,然后就是力量和专项辅助。

王丽静称,举重这项运动,没有取巧的可能,只有不断重复单调的动作,日复一日的训练,才有机会参加更多的比赛,取得更好的成绩。

举重队教练 王丽静:距离省运会比赛时间只有3到4个月时间,时间上比较紧急。现在,我们每堂训练课都要安排专项辅助、专项力量的训练。然后,一周当中还要抽两节训练课来训练身体素质,每周五,我们都要组织一次专项成绩的冲击。

目前,队员们除了进行体能、技术、战术训练外,后期还要结合体重,合理饮食,同时进行有针对性地训练。

巴中举重队队员、西华师范大学附属巴中实验中学高一学生胡皓仁,练习举重已经3年多时间。举重队队员 胡皓仁:训练举重,不仅仅是训练专业项目去参加比赛,也可以增加自身的爆发力、速度力和弹跳力,对自身也有好处,对自身的身体素质有很好的保障。

在上一届省运会中,巴中市共派出举重健儿22名,收获了2金2银1铜的好成绩。采访中,队员们对于省运会充满了期待,力争在省运会赛场上取得好成绩,为家乡增光添彩。

举重队队员 胡皓仁:在离比赛还有3个月时间里,我会在教练的带领下,克服我自身技术动作的问题,在今年的四川省第十四届运动会当中,冲进前三,为巴中市争添一枚奖牌,加油!

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